이번에는 운동 일지 어플 추천 헬스 기록 앱에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.평소에 운동 일지 어플 추천 헬스 기록 앱에 대해 자세히 알고싶으셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 구글플레이스토어에서 운동 일지어플로 검색했을때 가장 많은 사람들이 사용하는 어플입니다. 가장 인기있는 운동 일지 어플에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요.
1. 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플 소개
1) 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 1번째로 나오는 어플입니다. 아래는 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
★ 초심자라서, 헬스 워크아웃을 어떻게 시작하면 좋을지 모르거나 진행할 자신이 없으신가요?
★ 경험 있는 보디빌더로서, 더 높은 챌린지를 달성하고 싶으신가요?
★ 근력, 지구력, 최대 무게를 높이거나 멋진 근육을 갖고 싶으신가요?
★ 기존 워크아웃 기록 앱이 마음에 들지 않아서 더 종합적인 앱을 찾고 계신가요?
★ 비싼 트레이너를 쓰기는 망설여지시나요?
헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록으로 이런 문제를 모두 해결하세요!
초심자용 & 헬스 생쥐 - 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록이 여러분의 1RM을 계산하여 이것을 본인 루틴에서 체중 조절의 주요 지표로 활용합니다. 사람마다 다른 필요성에 맞도록 개인 맞춤형 클래식 루틴을 전문가가 설계하여 안내해 드립니다.
펜과 & 종이는 필요 없음 - 각 세트의 중량 및 반복을 연속으로 기록하거나, 모든 세트를 한 번의 클릭으로 기록합니다. 저희가 여러분의 데이터를 저장 및 추적하고, 트레이닝 결과를 직관적인 통계 및 표를 사용해서 한눈에 보여 드립니다.
풍부한 운동 데이터베이스 & 지도 - 근육 그룹별, 장비별, 또는 키워드로 검색하실 수 있습니다. 저희에게는 500 종류 이상의 운동에 관한 HD 사진 & 동영상을 보유하고 있어, 여러분의 운동을 조정할 수 있도록 돕고 부상을 예방할 수 있습니다.
횟수 제한 없음 - 기존 워크아웃 루틴을 포함해서 편집 횟수는 제한이 없으며, 나만의 루틴을 만들어서 새로운 운동을 저희 데이터베이스에 추가할 수 있습니다.
신묘한 기능:
• 펜 & 종이 없이 내 워크아웃을 빠르고 간단히 기록
• 전문적으로 설계된 루틴으로 내 한계에 도전
• 원할 때 언제든 루틴을 편집 및 재생성
• 명확한 영상 & 언어 지도를 통해 운동 자세 교정
• 명료한 통계 및 도표로 내 진도를 추적
• 유연한 전체 및 특정 휴식 타이머
• 500 종류 이상의 운동으로 신선하고 재밌는 워크아웃을 지속
• 횟수 제한 없이 나만의 워크아웃 루틴을 생성
• 원하는 운동은 무엇이든 저희 데이터베이스에 추가
• 네트워크 없이도 피트니스 여정을 시작 가능
• 비용 없이 사용
헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플 스크린샷
아래는 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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2. 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플 소개
1) 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 2번째로 나오는 어플입니다. 아래는 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
어제보다 나은 오늘을 위해 기록하세요!
턱걸이 10회, 스쿼트 15회, 팔굽혀펴기 20회.. 아직도 메모장에 기록하고 계신가요?
휴식시간을 스톱워치로 재고 계신가요?
친구들의 운동 루틴을 공유하고 싶으신가요?
혹시 회원들의 운동일지를 기록하시는 퍼스널 트레이너신가요?
플릭은 운동 루틴, 기록, 성장 차트로 당신의 운동을 더 재미있게 만들고자 합니다.
- 운동을 기록, 저장하고 차트를 통해 성장도를 확인!
- 나의 운동 수행 능력을 상대적으로 정량화 해줍니다.
- 팔로잉하는 사람의 운동 기록을 살펴보고 루틴을 퍼올 수 있습니다.
- 세트간 휴식시간을 타이머 기능
- 400+ 여가지 운동 지원, 나만의 운동 추가 가능!
운동을 기록으로 남기기만 해도 당신의 운동이 더 재밌어집니다!
플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플 스크린샷
아래는 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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3. RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플 소개
1) RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 3번째로 나오는 어플입니다. 아래는 RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
RepCount는 30만 회 이상 다운로드되었으며, 전 세계 파워리프터, 보디빌더, 개인 트레이너들이 강력히 추천하는 앱입니다.
광고 없이 무료 RepCount 앱으로 운동을 기록하세요! 무제한 로그 엔트리와 운동 프로그램을 만들고, 원하는 만큼 운동을 추가하세요. 더 많은 기능을 원하세요? RepCount Premium은 직관적인 슈퍼세트 기능, 1RM 계산, 운동량 그래프, 개인 기록 차트 등 고급 운동 통계를 제공합니다.
저희는 일급 고객 지원 서비스를 제공하고, 업데이트를 활발히 하고 있습니다. 문의 메일을 보내시면, 빨리 답변을 드립니다! 저희 팀은 인스타그램과 페이스북에서 활발히 활동하고 있으니, 팔로우해서 최신 뉴스를 놓치지 마세요.
무료 앱 특징:
- 쉽고 빠르게 운동 정보를 기록하여 웨이트 리프팅에 집중할 수 있습니다
- 손쉽게 운동 추가
- 무제한 운동 횟수 기록
- 무제한 운동 프로그램 추가
- 간단한 휴식 타이머
- 마지막 운동을 기반으로 오늘 운동을 채워 시간을 절약하고 동기부여 유지
- 칼로리, 거리 및 시간 등 기본 유산소 운동 정보
RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플 스크린샷
아래는 RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 RepCount - 운동일지, 운동 기록, 헬스 기록 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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4. 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플 소개
1) 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 4번째로 나오는 어플입니다. 아래는 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
🏆 전세계 114개국가 앱스토어 "오늘의 앱" 선정
🏆 건강/피트니스 1위
🏆 글로벌 누적 사용자 160만 명
◆나에게 필요한 것 들만. 정확하게.
당신에게 필요한 운동들만 중량, 횟수, 쉬는 시간까지 맞춤 루틴으로 추천해드립니다. 매일 새롭지만 체계적으로 제공되는 헬스 루틴으로 지루하지 않게 똑똑하게 운동 하세요! 체중, 수준 등을 비롯해 인바디(inbody) 같은 체성분을 기반으로 나에게 꼭 맞는 운동을 추천합니다. 또한 내가 다니는 헬스장을 등록하면 이용할 수 있는 기구로만 운동을 추천합니다. 홈트와 스트레칭까지도! 헬스가 쉬워진다, 플랜핏
◆ 나만의 커스텀 운동 루틴
나에게 꼭 맞는 헬스 루틴을 가지고 있나요? 이젠 나만의 루틴으로 자유롭게 기록하며 헬스 할 수 있어요. 다이어트, 벌크업 등 목적에 맞게, 나만의 루틴을 커스텀하고 나의 운동 기록 일지를 확인할 수 있어요. 쉽고 간편한 운동 기록, 헬스 기록 앱 플랜핏.
◆ 함께 운동하기
피드를 통해 수많은 사람들과 연결될 수 있어요! 서로를 팔로우하고 공유하고 소통하며 응원해보세요. 서로 긍정적인 자극이 되어 더 꾸준하게 운동을 할 수 있어요. 같은 목적을 가진 사람들과 소통하고 서로의 운동 루틴을 공유해보세요. 체중 감량, 다이어트를 원하는 사람들끼리, 3대 운동 증량을 원하는 사람들끼리!
◆ 운동 영상과 가이드
매번 영상 찾아보고 공부하기 귀찮지 않으신가요? 플랜핏에는 헬스 기구 설명과 운동 영상, 운동 가이드가 있습니다. 이제 초보자도 쉽게 따라하고 변화할 수 있어요. 내가 다니는 헬스장에 딱 맞춘 추천과 같은 효과를 낼 수 있는 대체 운동도 알려드립니다.
◆ 한 눈에 확인하는 나의 변화
쉽고 간편하게 기록하고 한 눈에 돌아보세요. 캘린더와 그래프로 인바디(inbody) 같은 체성분 분석 성장과 다이어트 체중 상황을 직접 확인하세요! 그리고 기록한 나의 데이터는 다시 AI알고리즘에 반영되어 운동 추천을 더욱 정확하고 정교하게 만듭니다.
* 편리한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다.
- 저장공간
앱 서비스에 촬영한 사진을 활용하거나 등록할 때 사용됩니다.
플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#운동 #일지 #어플 #추천 #헬스 #기록 #앱
2) 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플 스크린샷
아래는 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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5. Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플 소개
1) Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 5번째로 나오는 어플입니다. 아래는 Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
체육관 운동 프로그램을 생성하고 웨이트 트레이닝 운동을 기록하면, 운동 기록은 나만의 진척 상황을 시각화하는 데 도움이 됩니다. 벤치 프레스, 바벨 스쿼트, 데드리프트와 같은 주요 복합 운동의 통계를 볼 수 있습니다.
웨이트 트레이닝 운동을 추적함으로써 벤치 프레스, 바벨 스쿼트, 데드리프트를 상당히 향상시킬 수 있음이 입증되었습니다.
다음은 웨이트 트레이닝 및 파워리프팅을 하는 사람들이 Gym Day 그들의 운동 기록으로 사용하는 이유입니다:
간편한 운동 기록 및 운동 일지 사용법
💪 운동을 하면서 반복 횟수와 무게를 기록하는 운동을 추가하세요.
💪 체육관에서의 운동에 슈퍼 세트를 추가하세요.
💪 세트와 운동에 노트를 추가하는 운동 기록으로 사용하세요.
내장된 운동 프로그램
💪 초보자용 운동 프로그램, 예를 들면 스트롱 리프트 5x5.
💪 고급 운동 프로그램, 예를 들면 매드카우 5x5, PHUL, PHAT.
💪 근육을 구축하고 지방을 태우고 힘을 키우는 데 도움이 되는 운동 프로그램.
💪 파워리프팅, 보디빌딩, 웨이트 트레이닝, 힘 훈련 운동 프로그램 등 모두 포함됩니다.
나만의 운동 프로그램 구축
💪 이미지와 지침이 포함된 300개 이상의 체육관 운동 목록.
💪 바벨 스쿼트, 벤치 프레스, 바벨 로우, 데드리프트와 같은 체육관 운동.
💪 운동을 슈퍼 세트로 그룹화.
💪 파워리프팅과 보디빌딩을 하는 사람들에게 완벽하며, 힘 훈련과 웨이트 트레이닝을 다음 단계로 끌어올리고 싶은 분들에게도 적합합니다.
Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플 스크린샷
아래는 Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 Gym Day: 운동기록, 운동일지, 운동루틴 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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6. 짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플 소개
1) 짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 6번째로 나오는 어플입니다. 아래는 짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
짐워크는 맞춤형 운동 루틴, 실시간 기록 관리, 전문가 코칭을 통해 초보자부터 숙련자까지 누구나 쉽게 사용할 수 있는 완벽한 운동 앱입니다.
짐워크의 유용한 기능
- 전문 코치 프로그램: 권혁, 왓섭쿠, 정봉길 등 전문가들이 설계한 운동 프로그램을 따르며 효율적으로 목표에 도달할 수 있어요.
- 개인 맞춤형 운동 계획: 개인의 운동 수준과 목표에 맞춘 무게와 횟수 추천해드려요.
- 운동 자세 가이드: 각 운동에 대한 동영상 가이드와 텍스트 가이드를 제공하여 정확한 자세를 유지할 수 있도록 돕습니다.
- 운동 기록 관리: 무게, 횟수, 세트 기록을 간편하게 관리하고, 차트로 성장 추이를 확인해요.
- 친구와 함께 경쟁: 친구와 운동 기록을 공유하고 응원을 주고 받으면서 운동에 대한 동기 부여를 얻을 수 있어요.
짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플 스크린샷
아래는 짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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7. 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플 소개
1) 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "운동 일지"로 검색했을때 7번째로 나오는 어플입니다. 아래는 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
- 500종류의 다양한 운동: 세부적인 분류, 주기적인 추가
- 커스텀 운동 생성: 다양한 운동 타입 커버
- 캘린더: 날짜, 요일 별 운동 부위를 한 눈에
- 지난 기록 복사: 캘린더에서 드래그하여 손쉽게 복사
- 이전 기록과 비교: 추정 1RM, 볼륨 등의 기록 증가/감소량을 운동 중 표시
- 세트별 휴식 시간: 운동 타이머, 휴식 타이머
- 슈퍼세트, 컴파운드 세트, 서킷 프로그램
- 웜업/드랍/실패 세트, RIR 기록
- 일괄수정: 여러 세트를 선택해 한번에 수정
- 운동 시간: 세트 체크한 시간을 기반으로 타임라인 제공
- 운동 기록 그래프: 대시보드 화면에서 모아보기
- 운동별 메모
- 날짜별 메모
- 체중, 치수 기록
바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플 스크린샷
아래는 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#운동 #일지 #어플 #추천 #헬스 #기록 #앱
이렇게 해서 운동 일지 어플 추천 헬스 기록 앱에 대한 소개를 마치도록 하겠습니다. 평소에 운동 일지 어플 추천 헬스 기록 앱에 대해 관심있으셨던 분들에게는 알찬 정보가 되었을것 같습니다. 다음에는 보다 알차고 유용한 내용으로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요~ ^^
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